5分deおうちごはん

いつもありがとうございます！
寺西です。

コラムリレーは10月ぶりの登板となります。
お久しぶりです！

2023年も2週間余りとなりプライベート・仕事ともに総括の時期ですね。皆さまにとって、2023年はどのような一年だったでしょうか？ぜひ、お時間がある時に振り返ってみてくださいね。

話しは変わりますが、私、「日々の学び」をppt.（パワーポイント）にまとめる癖があります。大したものではなく、日常の本当に些細なこと…例えば、誰かが困っている時、悩んでいる時に、小一時間でサッと送ります。

私がストックしている誰かの役に立った「学びや教訓」を5分程度の紙芝居形式でお届けしながら、年始までの時間を一緒に過ごせればと考えております。気になったもの・所だけ、スキマ時間にササッと読み、2024年をより良い一年にしていただけたら、大変嬉しいです！

今週は、「新規で、飛び込むのが怖いっ…」、「他人と比べて、ちゃんとできているか不安…」そんなアルバイターのSさんに向けて5月頃につくった資料。

「不安・恐怖の正体」メカニズムについて皆さまと一緒に迫りたいと思います。では5分間、お楽しみください。はじまり～、はじまり～🎵

続きはnoteにてご確認ください。
https://note.com/hteranishi/n/na5dc8ca739a5

●次回の締切
→12月14日（木）23:59です。

●お届け日
→12月18日（月）8:00-21:00

※12/17（日）、24日（日）、1/7（日）お届け分は完売いたしました。

日曜日枠の完売が早まっております。ご注意ください。

●お料理はこちらの9品です。

主菜：鶏むね肉の焼肉風
副菜：厚揚げの筑前煮
副菜：いわしのつみれあんかけ

主菜：魚と味噌のマカロニグラタン
副菜：ジャーマンポテト
副菜：枝豆ドーナッツ

主菜：辛くない麻婆豆腐
副菜：焼売
副菜：大学芋

引き続き5分deおうちごはんを宜しくお願い致します。